衛生間、過道等沒有安裝扶（fú）手（shǒu），怕跌倒；臥室床鋪太軟，睡眠不舒適；家具邊（biān）緣（yuán）尖銳，容易磕碰……相信不少老年人都會遇到這種煩惱。據統計，我（wǒ）國每年有四千多萬老（lǎo）人至少（shǎo）跌倒一（yī）次，其中半數發生在家裏，且主要起因為家庭環（huán）境不適（shì）。怎樣使老人（rén）安全養老，這一（yī）問題一直困擾著（zhe）成千上萬的中國家庭。並對老年人家庭的居室環境進行適老化改造，即對老年人居住的住房（fáng）進（jìn）行無障（zhàng）礙改造等（děng）適老（lǎo）化（huà）設（shè）計，增加適老設（shè）施設備(適老（lǎo）化產品（pǐn）)，消除安全隱患，這可說是近（jìn）年來解決養老問題的重要舉措（cuò）。

國家經濟和（hé）社會發展“十（shí）四五”規劃綱要提出：“扶持兩百萬特殊困難的高齡殘疾（jí）人家庭進行適老化改造（zào），並對其進行相應的配套設備（bèi）和（hé）防走失裝置等。

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衛浴設（shè）施（shī）的（de）適老化改造建議

1.老（lǎo）年人衛生間盡量能幹濕分（fèn）區，地麵采用防滑材料，做無高差處理。

2.一字（zì）型（xíng）."L"型."T"型扶手，扶手高度與老人相稱，防止（zhǐ）老人摔跤。安裝應急呼叫器，幫助老（lǎo）人及時求（qiú）助。

3.推薦使用高度可調（diào）節的恒溫淋浴器噴頭，還可以設置能使老（lǎo）人能夠坐在浴缸中洗。

4.使（shǐ）用（yòng）適宜（yí）年齡高度的廁所.智能馬桶圈，改善如廁方便、安全。

5.建議使用適老型的扶手台盆，或（huò）增加台麵扶手，以使老人站起來（lái）。桌子下麵可適（shì）當留空，方便坐輪椅的老人使用。

臥房的（de）適當老化改造建議：

1.為避免老人起（qǐ）昏、暈厥，應在床邊加（jiā）加助力器，老人可起扶扶。

2.減（jiǎn）少不必（bì）要的家具，擴大老年人的活動空間。

3.老人（rén）床的高度宜為400-500mm，可（kě）減輕腰腿（tuǐ）負擔，便於站起。硬質不軟的床（chuáng）墊，避免凹陷，提供支撐，助老人起床。

4.床旁（páng）安裝了夜燈，使老人無需在黑暗中尋（xún）找開關。

5.老年人的（de）臥室放有床頭櫃或桌子，水杯擺放整齊.眼鏡.藥物.台燈等物品（pǐn）。

關於客廳的適當老化（huà）改造的（de）建議：

1.減少不需要的（de）家具，開闊的視野，可以擴（kuò）大（dà）老年人活動空間，坐輪椅的老人通行更加方便。

2.增加收納（nà）空間，老年人物（wù）品擺放更加整齊，查找方便（biàn）。

3.配置適老性沙發，沙發兩（liǎng）邊有（yǒu）堅固（gù）的扶手，坐起來時可（kě）以撐扶。桌（zhuō）椅應（yīng）該稍高一點（diǎn），減少前傾取物。

4.適老化家具盡量（liàng）輕巧，便於移動和布置，擺放時（shí）避免（miǎn）繞開。室內物品減少鋒利的邊緣.尖角，避免老（lǎo）人摔倒。